Dr. Anette Wittekind, Psychotherapie und Coaching im Süden von München
Klarheit finden, Veränderung gestalten.
Professionelle Begleitung für persönliches Wachstum und neue Perspektiven.
Schön, dass Sie hier sind. In meiner Praxis biete ich Psychotherapie und Coaching für Einzelpersonen und Gruppen an. Sie finden nachhaltige Unterstützung, wenn Sie sich weiterentwickeln möchten, vor schwierigen Entscheidungen stehen, sich in einer Krise befinden oder unter psychosomatischen Beschwerden leiden.
Als approbierte Psychotherapeutin und Coach begleite ich Sie dabei, Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, Gefühle anzunehmen, hinderliche Muster zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln – für mehr Klarheit, innere Stärke und Handlungsspielraum.
Begleitung und Unterstützung – individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Bei Depressionen, Ängsten, Erschöpfung und Krisen. Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin unterstütze ich Sie bei der Bewältigung Ihrer Symptome.
Begleitung bei privaten und beruflichen Themen – von Neuorientierung über Führungsfragen bis hin zu Stressbewältigung.
Wirkungsvoller Austausch im geschützten Rahmen. Gemeinsam neue Perspektiven entwickeln und sich gegenseitig stärken.
Fachliche Kompetenz, Empathie und Erfahrung auf Augenhöhe.
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin und Coach mit langjähriger Erfahrung in Klinik, Praxis und Unternehmenskontext. Offenheit, Klarheit und Wertschätzung prägen meine Arbeit.
Klar strukturiert, transparent und individuell auf Sie abgestimmt.
Erstgespräch & Orientierung
Im ersten Gespräch schildern Sie Ihre aktuelle Situation, Ihre Herausforderungen und Ziele. Gemeinsam klären wir, ob eine Psychotherapie oder ein Coaching für Sie sinnvoll ist und wie das weitere Vorgehen aussehen kann.
Kennenlernphase & Diagnostik
In den folgenden Sitzungen vertiefen wir Ihre persönliche Geschichte, Ihre aktuelle Lebenslage und bisherige Erfahrungen. In der Therapie kommen auch diagnostische Verfahren wie Fragebögen zum Einsatz. Auf dieser Basis entwickeln wir klare Ziele und einen individuellen Plan.
Therapie oder Coaching
Nun beginnt die eigentliche Arbeit. Mit wirksamen Methoden aus Verhaltenstherapie, Coaching und Achtsamkeit entwickeln wir neue Perspektiven, stoßen Veränderungen an und übertragen diese Schritt für Schritt in den Alltag. Bei Bedarf können auch wichtige Bezugspersonen einbezogen werden.
Dauer & Frequenz der Sitzungen
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten. In der Psychotherapie finden Termine meist wöchentlich statt. Beim Coaching richtet sich die Häufigkeit flexibel nach Ihrem Anliegen und Ihren Möglichkeiten.
Professionelle Psychotherapie und Coaching im Münchner Süden.
Langjährige Erfahrung, wissenschaftlich fundierte Methoden und persönliche Begleitung zeichnen meine Arbeit aus. Mein Ziel: Veränderung ermöglichen und Vertrauen schaffen.
Der erste Schritt beginnt hier.
Meine Praxis befindet sich in Oberhaching. Sie ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln von München kommend mit der S3 Richtung Holzkirchen/Deisenhofen innerhalb von 10 Minuten ab der Haltestelle Furth zu Fuß erreichbar. Sollten sie mit dem Auto kommen finden Sie Parkplätze des Gesundheitszentrums im Hof rechts vor dem grünen Gebäude. Die Praxis befindet sich links im Erdgeschoss des gelben Gebäude und ist barrierefrei erreichbar.